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Training Bioenergetico per la leadership e la comunicazione© Tutto il materiale citato in questo sito è copyright Studio Trevisani, e non può essere utilizzato senza autorizzazione scritta. Gli stati bioenergetici misurano lo stato o condizione energetica del sistema biologico, inteso come porzione fisica di un sistema corpo-mente integrato. La leadership emozionale e le professioni di comunicazione richiedono un elevato livello energetico in quanto impegnano a fondo i sistemi di ascolto e di emissione. Alti livelli di stato bioenergetico corrispondono ad un senso di energia fisica diffusa e padronanza del corpo, che si traduce immediatamente in una piattaforma di sostegno per il controllo emozionale di situazioni critiche e capacità di intervenire con energia sugli eventi. Bassi livelli lasciano invece spazio alla rinuncia al perseguire obiettivi motivata dalla stanchezza psicofisica, e al sopravvento di emozioni e vissuti negativi, ed ancora, al ritiro da eventi relazionali (situazioni di vita e situazioni professionali) che possano apparire impegnativi o stressanti. Questo stato è decisamente incompatibile con una leadership reale. Se sei in una condizione energetica troppo bassa, questo può portarti ad un ritiro progressivo da impegni e responsabilità che la leadership comporta. Esistono anche rischi concreti per la salute. Puoi ritrovare le tue energie grazie ad una gestione del tuo stile di vita più attenta al corpo, che includa numerosi e frequenti momenti di ricarica energetica e fisica, e di scarica delle tensioni. Esistono numerose tecniche che puoi condurre da solo o in gruppo. Tra le tecniche semplici che puoi condurre da solo:
Esistono tecniche professionali che richiedono la presenza di un coach o trainer specializzato. Tra le tecniche sviluppate e utilizzate da Studio Trevisani:
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